Bodybuilding - Fake-news - Am ARSCH der Vernunft - das Gehirngulasch

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the ass
of reason
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Im Bodybuilding werden Wettbewerbe durchgeführt, in denen die Teilnehmer ihren Körper einer Jury  präsentieren, die Punkte für das Aussehen vergibt. Bodybuilder bereiten  sich auf solche Wettbewerbe durch eine Kombination aus Training für den  Muskelaufbau und spezieller Ernährung, um den Körperfettanteil zu senken, sowie mit Ölen und Körperbräunung vor. Das Bodybuildingtraining ist ein Krafttraining, dessen Hauptziel die erwünschte Umformung des Körpers ist. Der damit verbundene Kraftzuwachs ist für die meisten Bodybuilder nur ein willkommener Nebeneffekt. Das Training kann mit Hanteln oder speziellen Trainingsmaschinen durchgeführt werden.
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